CENNIK - Dobra Przystań

Przejdź do treści
Cennik

Koszt wynajmu domku 1-6 osób, istnieje możliwość zakwaterowania dodatkowych 2 osób w salonie na rozkładanej sofie za dopłatą 40 zł osoba

Sezon wysoki: czerwiec – sierpień ( rezerwacja w weekend co najmniej 2 doby)
Poniedziałek – piątek : 300 zł/doba
piątek – niedziela: 350 zł/ doba   
sezon średni: maj, wrzesień
poniedziałek – piątek 250 zł/ doba
piątek – niedziela: 300 zł/doba
sezon niski: pozostałe miesiące
poniedziałek – niedziela: 250 zł/ doba
powyżej 5 dni pobytu - rabat 20% . Dłuższe pobyty ceny negocjowane.
Podane ceny zawierają podatek Vat

Sauna:
Sauny wykonane z modrzewia wnętrze wykończone drewnem lipowym. Każda z saun zaopatrzona w dwufunkcyjny (opcja polewania kamieni wodą)  fiński piec Harvia opalany drewnem.  nagłośnienie,
Sauna mała max 6 osób 1,5 h  - 200 zł
Sauna duża max 8 osób 1,5 h – 250 zł


INSTRUKCJA KORZYSTANIA Z SAUNY

Etap 1 – Przygotowanie (10-15 minut)
Przed wejściem do sauny należy umyć całe ciało mydłem i dokładnie je osuszyć. Do sauny wchodzi się w stroju kąpielowym bądź w ręczniku.  W czasie przebywania w saunie nie wolno smarować ciała kremami, olejkami. Na ławkę należy położyć ręcznik, tak ażeby nie dotykać drewna nagim ciałem.

Etap 2 – Pierwsza sesja (8-15 minut)
Rozpoczyna od najniższej ławy stopniowo przechodząc na wyższe  w zależności od samopoczucia. Na ławie należy położyć się lub usiąść na ręczniku. Wszelkie zmiany samopoczucia, wskazujące na nietolerancję pobytu w saunie, należy traktować poważnie, włącznie z przerwaniem zabiegu. W trakcie przebywania w saunie nie wolno uzupełniać płynów, robi się to dopiero w czasie wypoczynku.

Etap 3 – Schłodzenie (do 12 minut)
Im wyższa temperatura panuje w saunie, tym krócej w niej przebywamy i dłużej ochładzamy organizm. W etapie tym należy poddać się zimnej kąpieli (10-30C): wziąć prysznic lub polać się strumieniem wody. Niewskazane jest używanie mydła zaraz po wyjściu z sauny. Etap ten jest największym obciążeniem dla organizmu.

Etap 4 – Druga i trzecia sesja (8-15 minut)
Wchodzimy do sauny i powtarzamy wyżej opisane czynności.
W czasie i po zabiegu w saunie przeciwwskazane jest podejmowanie wysiłku fizycznego. Po saunie należy wypocząć około 20 – 30 minut. Zaleca się również picie w umiarkowanych ilościach wód mineralnych lub soków. Uwaga: W czasie pobytu w saunie nie wolno spożywać alkoholu.

REGULAMIN SAUNY
  1. Przed wejściem do sauny należy zapoznać się z niniejszym regulaminem.
  2. Korzystanie z sauny jest równoznaczne z tym, że osoba zapoznała się i akceptuje wszystkie przepisy regulaminu.
  3. Przy korzystaniu z sauny należy bezwzględnie stosować się do regulaminu, instrukcji użytkowania urządzeń, poleceń i informacji udzielanych przez pracowników Ośrodka
  4. Opłata za korzystanie z sauny naliczana jest zgodnie z aktualnym cennikiem.
  5. Za skutki zdrowotne przebywania w saunie właściciel nie ponosi odpowiedzialności.
  6. Z sauny mogą korzystać tylko osoby zdrowe lub osoby, których dolegliwości nie stanowią przeciwwskazań do korzystania z sauny
  7. Korzystający z sauny ponosi pełną odpowiedzialność za swoje bezpieczeństwo
  8. Nie zaleca się korzystania z sauny osobom: z chorobami tarczycy, układu krążenia, serca, z nadciśnieniem i chorobami naczyń krwionośnych, epilepsję, ostre stany reumatyczne, nowotwory, ostre infekcje i stany astmatyczne, kobietom w czasie menstruacji i w okresie ciąży, osłabionym, z gorączką, wyczerpanym lub w stanie intoksykacji
  9. Przed wejściem do sauny należy:
    1. załatwić potrzeby fizjologiczne,
    2. zdjąć wszystkie przedmioty metalowe, gdyż mogą stać się przyczyną poparzeń ciała,
    3. zdjąć okulary i szkła kontaktowe,
    4. umyć całe ciało mydłem pod prysznicem, a następnie wytrzeć się do sucha,
    5. zdjąć klapki basenowe
  10. W saunie należy siadać na ręczniku oraz trzymać na nim stopy. Ręcznik powinien być rozłożony tak, aby żadna część ciała nie stykała się z powierzchnią siedziska.
  11. W saunie należy leżeć lub siedzieć w zrelaksowanej pozycji, z kolanami podciągniętymi do ciała tak, aby stopy znalazły się w tej samej temperaturze co reszta ciała.
  12. W razie złego samopoczucia w saunie należy bezzwłocznie opuścić kabinę
  13. Z sauny mogą korzystać osoby pełnoletnie. Osoby niepełnoletnie mogą korzystać z sauny tylko i wyłącznie w towarzystwie dorosłego opiekuna.
  14. Zobowiązuje się użytkowników sauny do przestrzegania porządku i utrzymania czystości użytkowanego pomieszczenia.
  15. Osoby naruszające porządek lub przepisy niniejszego regulaminu będą usunięte z obiektu bez prawa zwrotu wcześniej uiszczonych opłat.
  16. Zabrania się spożywania alkoholu w saunie.

SKAZANIA DO KORZYSTANIA Z KĄPIELI SAUNOWYCH
  • zapalenie zatok,
  • nieżyty oskrzeli,
  • nadciśnienie tętnicze pierwszego i drugiego stopnia,
  • zmiany zwyrodnieniowe stawów,
  • trądzik,
  • atopowe zapalenie skóry,
  • reumatyzm.

PRZECIWWSKAZANIA DO KORZYSTANIA Z KĄPIELI SAUNOWCYH
  • choroby serca i układu krążenia,
  • padaczka,
  • choroby nowotworowe,
  • wysokie ciśnienie tętnicze,
  • nadczynność tarczycy,
  • kamica nerkowa,
  • stany zapalne, gorączka,
  • menstruacja,
  • ciąża


Wróć do spisu treści